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分享《百家讲坛》 2012116 郝万山说健康（一）你是健康人吗
| 类型： | 文化艺术|专家|2012百家讲坛 |
| 来源： | 百家讲坛 |
| 介绍： | 本节目主要内容：身体没病就是健康人吗？世界卫生组织把亚健康当做是21世纪人类健康的头号杀手，什么是亚健康？应该怎样预防亚健康？健康离我们到底有多远？本期节目北京中医药大学郝万山教授做客演播室，从中医文化的角度为我们说健康。（百家讲坛2012年第321期） |
| 类型： | 文化艺术|专家|2012百家讲坛 |
| 来源： | 百家讲坛 |
| 介绍： | 本节目主要内容：身体没病就是健康人吗？世界卫生组织把亚健康当做是21世纪人类健康的头号杀手，什么是亚健康？应该怎样预防亚健康？健康离我们到底有多远？本期节目北京中医药大学郝万山教授做客演播室，从中医文化的角度为我们说健康。（百家讲坛2012年第321期） |
| 类型： | 文化艺术|专家|2012百家讲坛 |
| 来源： | 百家讲坛 |
| 介绍： | 本节目主要内容：有人说医疗水平决定人的健康，其实保证我们的健康的并不是医院，而是我们人体的自我调节机能。《黄帝内经》认为不良情绪可以直接影响我们人体的气机，使我们的气机紊乱。为什么人生气的时候，血压会升高？怒则气上，怒伤肝。为什么人惊喜的时候，会犯心脏病？喜则气缓，喜伤心。为什么人心情不好的时候，会吃不下饭？思则气结，思伤脾。为什么人过度悲伤的时候，会胸闷气短，乏力疲劳？悲则气消，悲伤肺。为什么人受到惊吓后，会大小便失禁？恐则气下，恐伤肾。本期节目北京中医药大学教授郝万山从中医文化的角度为我们《说健康》，讲述谁才是健康保护神。（百家讲坛2012年第322期） |
| 类型： | 文化艺术|专家|2012百家讲坛 |
| 来源： | 百家讲坛 |
| 介绍： | 本节目主要内容：本期节目由北京中医药大学郝万山教授为我们讲解性格是否会决定我们容易患上哪种疾病；情绪的好坏对我们的健康产生的影响；大多数癌症是心身性疾病的原因；以及哪些疾病属于心身性疾病等。 |
| 类型： | 文化艺术|专家|2012百家讲坛 |
| 来源： | 百家讲坛 |
| 介绍： | 本节目主要内容：负性情绪可以干扰和抑制人体的自调机能，进而导致亚健康和各种疾病，因此健康要从养心开始，养心的关键问题是什么？有什么好的方法可以减少负性情绪对身体健康的伤害呢，本期节目中北京中医药大学教授郝万山将从中医的角度为大家说健康。 |
| 类型： | 文化艺术|专家|2012百家讲坛 |
| 来源： | 百家讲坛 |
| 介绍： | 本节目主要内容：感冒七日可以自愈，而且要好的那一天是中午前后，其中包含了两层东西，一层是外感病的七日节律，一层是外感病的昼夜节律。除此之外，人体还有月节律、年节律、四季节律等等，如果违逆了这些节律，将不利于我们的身体健康。本期节目邀请了北京中医药大学教授郝万山，从中医文化的角度为大家说健康。 |
| 类型： | 文化艺术|专家|2012百家讲坛 |
| 来源： | 百家讲坛 |
| 介绍： | 本节目主要内容：为什么说女性体内综合症是由体内阴阳失衡造成的，中医说的阴阳是什么，阴阳是怎样划分的，哪些食物属阴，哪些食物属阳，什么样的人群是不适合菊花茶的，北京中医药大学教授郝万山从中医文化的角度为我们说健康。 |
| 类型： | 文化艺术|专家|2012百家讲坛 |
| 来源： | 百家讲坛 |
| 介绍： | 本节目主要内容：“五行”并不是指金、木、水、火、土这五种物质，那么“五行”的本意究竟是什么，“五行”学说到底有没有科学道理，了解“五行”对我们的健康养生又有什么好处。北京中医药大学教授郝万山从中医文化的角度为我们讲解“五行”。（百家讲坛2012年第327期） |
| 类型： | 文化艺术|专家|2012百家讲坛 |
| 来源： | 百家讲坛 |
| 介绍： | 本节目主要内容：都说一年有四季，为什么中医却说一年有五季？中医的五季和五行究竟是什么关系，在时令的交替和寒暑的变迁中，我们又该遵循什么样的健康法则呢？本期节目就由北京中医药大学教授郝万山从中医文化的角度为我们说健康。（百家讲坛2012年第328期） |
| 类型： | 文化艺术|专家|2012百家讲坛 |
| 来源： | 百家讲坛 |
| 介绍： | 本节目主要内容：五行生克对我们的健康有什么帮助？民间盛行五色入五脏的说法，吃青、赤、黄、白、黑五种不同颜色的食物真的能补五脏吗？五行、五色、五脏，它们之间有什么连系？对我们的健康会有哪些影响？北京中医药大学郝万山教授做客演播室，从中医文化的角度为我们说健康。（百家讲坛2012年第329期） |
| 类型： | 文化艺术|专家|2012百家讲坛 |
| 来源： | 百家讲坛 |
| 介绍： | 本节目主要内容：生病了要吃药，这是一般人都知道的常识，但在中医医院通过扎针、拔罐、刮痧、按摩等也可以治疗一些疾病。这些特殊的治疗手段有没有科学道理。北京中医大学教授郝万山从中医文化的角度为我们说健康。（百家讲坛2012年第330期） |
| 类型： | 文化艺术|专家|2012百家讲坛 |
| 来源： | 百家讲坛 |
| 介绍： | 本节目主要内容：传承了两千多年的经络学说是中医学的重要组成部分，但为什么人体解剖时却没有发现经络呢？经络究竟是什么，它到底存在于人身体何处，我们又如何通过经络和腧穴来养生保健呢？北京中医大学教授郝万山从中医文化的角度为我们说健康。（百家讲坛2012年第331期） |
集数：22集
来源：百家讲坛
描述：解读《弟子规》的哲理
集数：8
来源：百家讲坛
描述：是什么，阻碍了我们去感知幸福
集数：
来源：百家讲坛
描述：成语是中华文化的瑰宝
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