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发布时间： | | 来源： CNTV
首播时间：2011年1月17日17:52
首播频道：CCTV-10
所属栏目：原来如此
所属分类：科教台科技
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本期节目主要内容：疲劳的概念非常广泛，有心理疲劳，疾病引起的疲劳，慢性疲劳等等。体力疲劳是指运动量过大、经常保持一个姿势等引起的疲劳。本期节目通过实验证明适当的运动能更快消除疲劳，并解释了运动能更快消除疲劳的原因。节目专家顾问乔德才也给了观众一些消除疲劳的活动建议。（原来如此 2011-01-17）
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