随着社会的不断前进，生活在快节奏、激烈竞争中的人们，养生观念逐渐被重视起来，环境污染、精神因素、不良生活习惯侵蚀着人们的健康，越来越多的“亚健康”、“慢性疲劳”、“过劳死”充斥在我们的周围。我们将告诉你如何用科学的理念，科学的方法进行养生预防，方法简便，切实可行，让你“一听就懂，一懂就用，一用就灵”。全民养生时代你准备好了么？
中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，通过望、闻、问、切，四诊合参的方法，探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型，以辨证论治原则，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。
在中华民族几千年的繁衍生息中，支持保障他们身体健康的，就是一些植物的根茎和花果。而且让人不可思议的是，当人类历史上出现大的瘟疫和疾病时，就是这些植物的根茎和花果，保障东方这片土地上的中华民族生生不息。它有一个统称的名字——中医。那么这个一直以来保障中华民族生生不息的中医到底是什么？它是如何起源的？古代的人是如何认识和发现中医的？
中医之源 中医之功
中西之路 中医之难 中西互补
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