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记梦的作家都把梦写得五颜六色。《1984》中的主人公温斯顿能梦见充满夏日色彩的“黄金乡”；唐代淳于棼做梦到大槐安国享受富贵荣华，这南柯一梦若是了无生色，恐怕无法流传至今；贾宝玉在神游太虚幻境时，也曾见“靥笑春桃”、“满额鹅黄”，倘若曹雪芹只做黑白梦，怎写得如此锦绣篇章？
但在现实中，确有相当部分的人做得是单调的黑白梦。
1942年米德尔顿（Middleton）对大学生的一项调查发现，51%的男生所做的梦从来没有色彩，而这种情况在女生中只占31%。到了1962年，情况好一些，卡恩（Kahn）将接受测试者从快速眼动睡眠中唤醒，并马上问起他们的梦，有70%的人说自己的梦有色彩，另有13%报告说梦境中出现了模糊的颜色。
梦的色彩始于彩色电影？
人们清醒时对颜色的感觉是流动的，只有视网膜中央的部分能感觉到颜色，而人们却觉察整个世界都是有色彩的，当眼睛的功能完成后，通过大脑的记忆和臆测功能来填充其中的空白。而人们用眼睛看到的颜色同做梦梦见颜色的情形相类似。
电影造梦还是经验入梦？
人们把电影工业称为“造梦工厂”。许多导演都曾用胶片表达人物内心的需求与释放。
施莱德认为，人们不能确定梦的颜色是因为人们首先注意了梦的情节，而忽视了梦的色彩。当色彩成为梦中情节的重要部分时，人们就会回忆出梦的颜色。施莱德还举例说明了他的观点，那些整天和颜色打交道的艺术系学生们大多对他们的梦有着更强烈的色彩意识。
梦境感知色彩的原理
从物理学角度来看，赤橙黄绿青蓝紫是光波由低频到高频的光谱顺序。人在清醒状态下，视网膜下锥状细胞感知光线频率的不同，再交由大脑分析得出色彩的知觉。在睡眠状态下，如果大脑活动兴奋激起涉及色彩的记忆或潜意识给物体“上色”，梦才会是彩色的。
至于为什么有的人梦不到颜色，答案也很简单——他们很可能没有调动相应的大脑区域来编织梦境。大脑的前额叶皮层负责将理性思维和五官的感觉将会变成知觉。而在做梦时，我们一般不进行理性思考，也就不太动用这部分大脑皮层。这不但能说明为什么梦境内容常常是怪异的，甚至带有强烈的情绪，更可以解释为何梦中不出现色彩——色觉是视觉的重要组成部分，五官的知觉在梦中都不出现，何况色觉。
而大脑为了充分休息自己，在睡眠时，大而有效的神经元群往往处于休眠状态。这也导致我们在做梦时，会丧失觉醒状态下的认知能力，比如权衡利弊，比如感知色彩。
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被遗忘的色彩
原来色彩并不是梦的重要内容，正如色彩也不是日常生活中常常被提及的内容一样。伯格(R.J.Berger)在跨越二十年的一系列实验中发现，从快速眼动睡眠状态被唤醒的人自述在梦中见到色彩的次数，要比到了白天被问到时回答见到色彩的次数多得多，甚至连那些以前声称从未做过有色彩的梦的受试者也是如此。在白天回忆梦时，被回忆的只是最突出的情节要点。而有关色彩的细节，倘被问到还能记起，若是不问则就遗忘。
因此，对于“梦有色彩吗？”这个问题来说，答案其实很简单：我们的梦境通常具有色彩，只是我们常常不记得罢了。
除了时间因素，人对自己梦的颜色的“报告”，还受到其他外界因素影响。斯伟茨格贝尔就指出，那些看了很多彩色电影的人，报告自己做彩色梦的比例，要大于那些没有看过很多彩色电影的人。人们醒来后，“报告说”自己的梦是彩色还是黑白，并不代表“实际”的梦中就是这个颜色。这涉及到一个更深层次的问题——人对自身的认知体验是否可靠？科学家还需要对此进行深入研究。
看来，庄周梦蝶还是蝶梦庄周，的确是一个永恒的问题。不过有一点可以肯定，那就是庄子他老人家的梦境是有色彩的，否则他怎么知道自己梦到的是五彩的蝴蝶，而不是灰白的蛾子呢？
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