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  据《美国科学院学报》刊登一项英国的最新研究发现,情绪最影响寿命。感觉快乐、生活满意度高的老年人,寿命会更长。

  新研究负责人、英国伦敦大学学院人口健康部心理学教授安德鲁·斯特普托博士表示,快乐与健康之间存在一定的关联性,但目前的挑战是如何揭示其具体机理。

  新研究中,研究人员要求3850名52—79岁参试者在24小时内分4次描述自己生活中的情绪变化情况,其中包括:快乐、兴奋、满意、担忧、焦虑或害怕。

  新研究的目标是探索情绪的“积极影响”(快乐、安宁和兴奋)和“消极影响”(焦虑等)。之后,研究人员对参试者展开了长达5年的跟踪调查。结果发现,自诉最不快乐的1/3参试者死亡率超过7%。而自诉最快乐的1/3参试者同期死亡率仅为3.6%。

  将参试者收入、年龄、性别、抑郁、癌症或糖尿病等疾病、以及吸烟等与健康相关的多种因素纳入考虑范畴之后,研究人员发现,自诉最快乐的参试者死亡率比自诉最不快乐的参试者低35%。对于焦虑等消极情绪与较短寿命之间的关联,研究者认为,抑郁和情绪低落或许与已经存在的某种疾病有关系。

  美国纽约州立大学石溪分校预防医学教授斯蒂芬·波斯特博士表示,如果这项研究能对参试者继续进行10—15年跟踪调查,那么“快乐者”和“悲伤者”之间的死亡率差距还会更大。

  (本文来源:人民网)

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