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著名印度百岁健美明星讲述长寿秘诀(图)

发布时间:2012年03月20日 15:16 | 进入复兴论坛 | 来源:半岛都市报 | 手机看视频


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前“环球先生”马诺哈尔艾什

  有“口袋大力神”之称的印度健美明星、前“环球先生”马诺哈尔艾什刚度过百岁生日。他18日在印度加尔各答讲述自己的长寿秘诀。

  艾什在饮食方面颇为节制,食物以牛奶、水果、蔬菜、米饭、小扁豆和鱼为主,不抽烟、不饮酒。虽是百岁高龄,艾什仍敢于在媒体面前展示肌肉。他说,面对逆境淡然、遇到困难要保持乐观心态才能长寿。“我决不会让任何压力控制我。年轻时,我拼命去挣钱养家,但无论遇到什么情况,我都会让自己开心。”

  谈及人生遗憾,艾什说,那就是没有机会见见同样获得过“环球先生”称号的阿诺德施瓦辛格。