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《夕阳红》--母亲节特别节目
《我为妈妈做道菜—1》:
作为儿女，您知道哪些肉类有益于老年人健康？怎样的烹调方法更适合老年人食用呢？在养生专家吴大真的指导下，汪小茜兄妹和王筱磊兄弟决定为妈妈们做一道以鱼为主料的菜肴，汪小茜兄妹的《清蒸武昌鱼》和王筱磊兄弟的《清蒸平鱼》，哪道菜更受妈妈们的喜爱呢？
2012.4.30
《我为妈妈做道菜—2》:
老年人常吃素食可减少动物性高脂物质的摄入量，有益健康，替代动物蛋白的最佳食材就是豆腐。在养生专家吴大真的指导下，王筱磊兄弟和狄莎姐妹将为妈妈们做一道以豆腐有主料的菜肴，王筱磊制作的《豆腐丸子》和狄莎姐妹制作《香炒豆腐》哪个更有营养？更受欢迎呢？
2012.5.1
《我为妈妈做道菜—3》:
凉菜最大程度保持了食材的营养成分，怎样搭配食材才适合老年人的身体状况呢？在养生专家吴大真的指导下，狄莎姐妹挑战姜波兄妹，狄莎制作的《大拉皮》和姜波制作《蒜泥肉卷》，谁的菜更受妈妈们的欢迎？妈妈评审团将给出她们的选择。
2012.5.2
《我为妈妈做道菜—4》:
老年人的膳食中，如何挑选主食非常重要，吴大真将就老人们每天的主食量和营养分配给出建议。本期节目中，姜波兄妹遇到苗韵桐兄弟的挑战，姜波制作《烧卖蒸饺》；苗韵桐兄弟带来《家乡花馍》谁的主食更营养？味道更好？妈妈评审团将给出她们的评判。
2012.5.3
《我为妈妈做道菜—5》:
别看汤在餐桌上不起眼，可是它却是最对老年人胃口的饮食。姜波兄妹迎接刘语熙兄妹的挑战，姜波制作《乌鸡汤》和刘语熙制作的《排骨南瓜盅》，哪个汤能赢得妈妈评审团的认可呢？
2012.5.4
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