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世界佤乡、秘境临沧，世界第十大“东方多瑙河”——澜沧江畔，世代生息繁衍着佤、傣、拉枯、布朗、德昂、彝、景颇等23个少数民族 。
摸你黑
当你跨入临沧这块边陲的热土，你便会感受到北回归线上自然与人类亲密无间的交融，你会为澜沧江的涛声所激动，也会为多姿多彩的民族风情所陶醉。
佤族保留着很多的传统仪式
崖画、天坑、野人、佤山、司岗里、剽牛、甩发舞、拉木鼓、摸你黑、祭祀……这里被中外史学家誉为“哀牢地新大陆”、“滇西南人文史诗”。
佤族姑娘
每年5月，世代居住在这里古朴剽悍的沧源佤族都会上演相互“摸你黑”的狂欢节。
狂欢即将开始
黑色的皮肤、黑色的头发、以黑色为基调的服饰。佤族金花心灵手巧，能歌善舞，多才多艺，招人喜爱，被誉为美丽的东方黑珍珠。
开始前的热舞
“摸你黑”源于佤族民间用锅底灰、牛血、泥土等涂抹在脸上驱邪祈福求平安的习俗，“摸在姑娘脸上，寄望姑娘越来越漂亮；摸在老人的脸上，祝福老人长寿健康；摸在小孩脸上，希望小孩平安吉祥；摸在朋友脸上，期待友谊地久天长；摸黑满脸，代表开心永久、快乐永久；摸得越多，意味着幸福就越多。”
这个时候，不管是谁，都会被摸黑
“摸你黑”涂料配方据说很神秘，涂料是以佤山米粉为主料，添加当地的神奇泥土和天然植物不死草“娘布洛”。
连人民解放军都不放过
为了得到生命的永恒，阿佤人一直在寻找着这种神奇的不死草。找到一种或是几种药草后，磨成粉，拌成药泥，据说还有防晒、美容、护肤的功效，这配料里还有巧克力的成分。脸上被摸黑了，权当是做了一个香喷喷的面膜。
霸气的佤族男子
并在特定的日子里相互把药泥涂抹在对方身上表示祈福，希望被药泥涂抹的人百病不侵，健康长寿。
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