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澳大利亚的最新研究发现，人坐得越久越短命。悉尼大学的研究组指出，长时间坐在书桌前或电视机前的澳大利亚人，在3年内因任何原因死去的概率，要比每天只坐几个小时的人高得多。
研究人员在2006年至2008年间，追踪新南威尔士州约22万名45岁及以上成年人的生活作息。那些每天至少坐11个小时的人，在接受调查期间死亡的概率比每天坐着少于4小时的人高出40%。
加拿大东安大略省儿童医院的研究员特伦布莱指出，这个研究与其他很多研究的结果不谋而合。他说，许多人以为只要每天做了“足够分量”的运动就行了，其实，“一周五天每天30分钟的运动，并不能保证你不会患上慢性疾病”。
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