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  北京同仁医院眼科副主任医师 付 晶

  夏日炎炎,很多人都知道强烈的紫外线会晒伤皮肤,但是你知道吗,眼睛也会被“晒伤”。

  眼睛作为人体中极为娇嫩的部位,是很容易被紫外线晒伤的。由于眼组织不同的结构吸收不同波长的紫外线,可导致许多急慢性眼科疾病及损伤,如翳状胬肉、日光性角膜炎以及老年性黄斑变性等。因此,在日照充足的夏日里,眼部防晒尤为重要。

  夏季在户外配戴太阳镜对眼睛有一定保护作用,但选择太阳镜时要注意,好的太阳镜可以滤除阳光中96%以上的紫外线,劣质太阳镜不仅无防紫外线功能,还会使瞳孔长时间扩大,增多进入眼内的光线,加大眼睛损害。特别要注意的是,太阳镜并非人人都适用。太阳镜易引发瞳孔扩大,所以青光眼患者要慎用;近视合并散光的患者,可能因瞳孔扩大而出现球面像差加大影响成像质量。

  目前市场上有很多具有紫外线吸收作用的太阳镜,可根据个人需求进行选购。掺入金属元素氧化物的镜片,其中的金属元素氧化物可吸收95%的紫外线及红外线;表面镀有反射膜的反射型镜片,于镜片表面镀有一层真空金属膜,即可透过可视光,又能反射有害的紫外线辐射;偏光片具有将光偏极化的功能,所以能将所有有害光线都阻隔掉却不影响可视光的透过,自然光经过偏光镜片的过滤后,就只能让一个方向的光线通过,从而有效地保护眼睛。

  此外,太阳镜并非只在夏天才需要。很多人误以为阴天太阳光不强,天气也不热,就掉以轻心,不知不觉反而照射了更多有害的紫外线。其实,太阳镜在一年四季都需要使用,不仅晴天要戴,阴天也要戴。即便是薄云之阴天,仍必须参考紫外线指数预报,做好防晒工作。