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长寿是很多人追求的梦想，本期节目也可谓是吊足了大家的胃口，请来一位超级养生老太，全国各地有众多人为求老太一纸食谱而特意赶到北京，现场就让九旬老太为大家一一介绍美食当中的各类门道。
看到这一期的场景，大家就不难猜出，养生老太以食补为主。现场几十种瓜果蔬菜一一排列，多彩多样、玲琅满目，让人无从下手。索奶奶现场为观众解答各类食物的营养成分和搭配效果，并且，最让人期待的就是，索奶奶在现场亮出了自己的王牌食谱！这让大家都兴奋异常。
光说不行，现场更是请来了索奶奶最具说服力的“试验品”——105岁的丈夫！爷爷是中国酒界的泰斗，如今在索奶奶的照顾下依然底气十足，面色红润！
本期节目就为您讲述这对养生老夫妻的精彩故事，敬请关注中央电视台第十频道每周日早7：30首播的《欢聚夕阳红》栏目。
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