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闭眼听风
太极拳，这一曾经在冷兵器时代称霸武林的功夫，在现在更多的变成了公园里晨练的体操。当然，更多人的从练习中享受到健康是大好不过的事，但唯有通过练习技击深入其中者，方能体会其中的乐趣。
拍摄现场
百闻不如一见，百见不如一试。在我们的拍摄现场，若干位身高马大的壮汉，也都是体育爱好者和练习者，猛然一见气势逼人，但只要和张志俊先生一搭手，就瞬间扑倒在地。现场的工作人员看在眼里，痒在心里，男士们都忍不住上前感受，也都同样或失去了重心，或被拧成反关节动弹不得，而感受之后他们脸上的表情，无不流露着兴奋、惊讶与好奇。
三维演示
这种切身的体验，在整个拍摄过程中，我一共经历了两次，两次都深刻至极。第一次，就是张志俊先生简单的一个反手，瞬间打在我的侧脸，在几乎没有反应时间的同时，我感觉头猛地“嗡”了一声，侧脸迅速发烧起来。从小到大只挨过父母的稀少的打，这次算是重的了。如果说张先生对他的徒弟们只使用三成力的话，对我的这分力也许只有三成的三成，或许连这个程度都不到，就让我感受到了太极拳的迅速和爆发力。第二次是拍摄郑州的学习班，学习班的氛围很融洽，大家每学完一个动作，都各自找伴练习，我与其他人不熟，只好硬着头皮跟和蔼的孙长海老师比划，孙老师平时就很和蔼，也很有耐心，很温柔地跟我比划一个“采”的动作，然而这零点几秒“采”的一瞬间，我的头猛地向后折，连同脊椎发出了相互碰撞的连环响，接着就是一阵又一阵的晕，抬起头我才发现不知什么时候眼泪都出来了，实在觉得丢人。并且我很清楚的是，对于我这么一个体重刚过90的人，孙老师已经把他的力道控制在最小，只因为我太没有招架之力了。
自然而深切感受是，在武术的世界里，在没有比行动更有说服力的了。别的行业或领域也许还有思想和评论的交流与辩论，而对于武术这一来源于搏斗和实战的技艺来讲，所有思想和认知的高低都在相互的交手中一目了然。
而对于日常的爱好者，倒并不注重你我的高低，吸引他们的是无穷的乐趣。陈氏太极拳老架一路74式，每一式都包含着若干分解动作，每个分解动作也都不同程度地蕴含着太极拳的棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八门劲法，每个动作背后都有变化无穷的技击手法和实战技巧。练习套路是标准一体化，只要按照套路的要领把动作做到位，即可养生练习表演展示。而技击手法没有固定标准，也不只一种练法，而是根据不同的情况顺势应对，变化无穷，而这变化无穷正是练习者的乐趣所在，其乐趣来源于变化，来源于新奇，来源于创造。
导演：张丽颖
《走近科学》栏目组 导演：张丽颖
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