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首播时间：2011年11月3日23:45
首播频道：CCTV-10
所属栏目：读书
所属分类：科教台文化
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本节目主要内容：现代生活让我们的健康面临很大的挑战，《黄帝内经》这部两千多年前的医学典籍对我们仍然有指导作用。节目中探讨了《黄帝内经》的养生之道，并阐述了应理性对待现在养生热的观念。（读书 2011年 第99期）

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