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夏季养生时令水果

夏季养生首页 央视网 2015年07月23日 14:51 A-A+ 二维码
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 桃子

桃

正常成熟时间:桃子的正常成熟期在6-9月份。

桃子的功效和作用:桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,尤其是铁含量比较高。经常吃桃子能够预防便秘,延缓衰老、提高免疫力、促进食欲。

注意事项:未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈,成熟的桃子,吃得太多会令人生热上火,烂桃切不可食用,桃子忌与甲鱼同食,糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。

 

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我要纠错编辑:袁琳 责任编辑:
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